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浅谈举重上挺技术
引用本文:
段平顺,杨海生.浅谈举重上挺技术[J].内蒙古体育科技,2007(1).
作者姓名:
段平顺
杨海生
作者单位:
呼和浩特体育运动学校 呼和浩特010030
摘 要:
在举重项目里,最后的上挺是完成挺举动作的重要环节。本文从:(一)掌握好上挺预蹲的正确姿势;(二)应加强的上挺训练内容两个方面对此进行了简述。
关 键 词:
举重
上挺预蹲
正确姿势
借力推
混合架上挺
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