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关于竞技健美操运动员核心力量训练的研究
引用本文:
季婷,王淑英.关于竞技健美操运动员核心力量训练的研究[J].科学大众,2011(1).
作者姓名:
季婷
王淑英
作者单位:
河北师大体育学;
摘 要:
本文通过分析核心力量的概念及相关因素,结合竞技健美操项目的特点,建立竞技健美操核心力量训练的内容和方法体系,为提高我国竞技健美操运动员核心部位力量及稳定性提供参考。
关 键 词:
竞技健美操
核心力量
核心力量训练
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