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| 游泳对培养少年儿童良好心理品质的作用 | |
| 引用本文： | 冯燕,洪霞,等.游泳对培养少年儿童良好心理品质的作用[J].游泳,2000(1):19-19. |
| 作者姓名： | 冯燕 洪霞 等 |
| 摘 要： | 随着游泳运动水平的迅速提高 ,比赛中选手之间差距日益缩小 ,各国都开始注重对游泳运动员心理因素的研究。因为运动员的心理因素无论是对游泳训练还是对游泳比赛都有重要的影响。游泳运动员的训练离不开速度练习和力量练习。从速度练习上看 ,要想在训练中使运动员的爆发速度得到明显的提高是有困难的 ,训练的作用只能使运动员的爆发速度得到最高、最稳定的发挥和产生极微小的变化。研究证明 ,运动中的爆发速度具有很显著的遗传特征 ,游泳运动员在训练中注意力集中 ,肌肉处于紧张待发状态 ,比注意力不集中、肌肉处于放松和一般状态的爆发速度… |
| 关 键 词： | 速度练习 粘滞性 力量训练 心理因素 游泳训练 |
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