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| 孕妇游泳并非禁区 | |
| 引用本文： | 赵宝椿,吴终惠.孕妇游泳并非禁区[J].游泳,2000(2):34-34. |
| 作者姓名： | 赵宝椿 吴终惠 |
| 摘 要： | 过去，孕妇是被禁止游泳的。其理由是孕妇接触冷水可使末梢毛细血管收缩，血压上升，并进而导致妊娠中毒症；其次，冷水会引起子宫收缩，有发生流产、早产之虑。现在，这种观点已经发生了改变。在我国和日本、美国、法国等不少国家，越来越多的孕妇热衷于游泳运动，在俄罗斯，专家们除提倡孕妇参加游泳外，甚至还倡导在水中分娩。 从运动生理学角度分析，只要根据各人具体情况掌握好水温、运动量和游泳方法，孕妇游泳对身体和胎儿都是有很大好处的。 首先，孕妇游泳时，沉重的妊娠子宫受到水浮力的支托，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的… |
| 关 键 词： | 孕妇 游泳 水中分娩 游泳方法 运动生理学 |
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