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| 体育锻炼对大学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 黄伟.体育锻炼对大学生心理健康的影响[J].中国科技信息,2005(21):356. |
| 作者姓名： | 黄伟 |
| 作者单位： | 南京林业大学体育部 210037 |
| 摘 要： | 体育锻炼可以降低大学生的应激反应,愉悦身心,消除身心疲劳,增强社会联系。体育锻炼对大学生的心理保健有着积极的作用。它也是促进 大学生心理健康,改善心理状态,调节情绪的重要手段之一。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 大学生 心理健康 |
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