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高校中长跑运动员力量训练的浅析
引用本文:
王惠敏.高校中长跑运动员力量训练的浅析[J].西安体育学院学报,2000(Z1).
作者姓名:
王惠敏
作者单位:
陕西财经学院!陕西 西安
摘 要:
通过对中长跑运动力量训练分析,论述了一般性力量和速度力量等方面在中长跑训练中的动用及特点,为高校中长跑教练员在训练思想和训练方法上提供了一定的依据。
关 键 词:
中长跑
力量训练
身体素质
一般性力量
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