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| 网球运动中脚踝损伤的处理及预防 | |
| 引用本文： | 张虹.网球运动中脚踝损伤的处理及预防[J].体育世界,2009(6):62-63. |
| 作者姓名： | 张虹 |
| 作者单位： | 湘潭体育运动学校 |
| 摘 要： | 运动性脚踝损伤是网球运动中最为常见的运动损伤之一,脚踝作为铰链的环节,在网球运动的高速起动和急剧止动过程中,往往成为最易受到扭伤、挫伤困扰的对象。本文从脚踝损伤的形成原因及损伤的病理机制入手,阐述损伤发生后不同阶段的处理方法,并提出了预防损伤的科学有效的训练方法和保护手段。 |
| 关 键 词： | 脚踝扭伤（rollover） 肌腱炎（Achilles tendinitis） 检查处理 预防 |
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