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| 老年人就餐，宜先吃副食 | |
| 引用本文： | 红岩.老年人就餐，宜先吃副食[J].今日科苑,2003(11):28-28. |
| 作者姓名： | 红岩 |
| 摘 要： | 我们人的大脑里有个部位叫视床下部，它位于耳线与鼻线的相交处。我们就餐时，如尚未吃饱，它就会发出“再吃些”的命令；如果吃饱了，它就发出“不吃了”的命令。这是因为吃饱之后血液中的血糖就会升高，就刺激视床下部，它就发出“不吃了”的命令。 |
| 关 键 词： | 老年人 饮食 食物营养 副食 |
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