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| 瑞士球在增强人体核心力量中的应用 | |
| 引用本文： | 刘继领,王玉兵,傅企明.瑞士球在增强人体核心力量中的应用[J].中国体育教练员,2006(3):40-41. |
| 作者姓名： | 刘继领 王玉兵 傅企明 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 瑞士球，也称体操球、健身球等，作为一种大众健身器具在国外被广泛应用，近年来又逐渐被引用到专门体能运动训练当中。在我国，瑞士球在健身俱乐部或学校健身队才有使用，尚未在运动训练中应用．本文通过查阅大量国外相关文献，对瑞士球及其在增强人体核心力量中的应用进行阐述和分析，供教练员和运动员参考借鉴。 |
| 关 键 词： | 核心力量 应用 瑞士 人体 大众健身 运动训练 健身俱乐部 相关文献 |
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