血乳酸在篮球运动训练中的运用研究 |
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引用本文: | 田学礼,田文学.血乳酸在篮球运动训练中的运用研究[J].科协论坛,2008(3):62-63. |
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作者姓名: | 田学礼 田文学 |
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作者单位: | 田学礼(广州体育学院研究生部,广东,广州,510075);田文学(广东警官学院警体部,广东,广州,510232) |
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摘 要: | 本文通过分析篮球运动的供能方式,根据乳酸在运动训练中的运用原理,结合篮球专项特点,提出篮球训练中应以无氧耐力(即速度耐力)为主,有氧耐力为辅.并根据篮球运动的特点制定了相应的训练方法.
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关 键 词: | 供能方式 血乳酸 篮球训练 |
文章编号: | 1007-3973(2008)3-062-1 |
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