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开灯睡觉害处多
摘 要:
最近,医学科研人员研究证实,入睡时开灯,会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族,癌症的发病率比正常人要高出2倍。
关 键 词:
睡觉
人体免疫功能
开灯
科研人员
褪黑激素
正常人
发病率
夜班
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