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试谈体育锻炼对高中生的重要性

作者单位：	;1.甘肃武山县第三高级中学

摘要：	在高中体育教学中,不但要让学生重视体育锻炼,而且还要让学生明白,有一个健康体魄也是很重要的。合理的体育锻炼,能强化高中生的心理健康,让他们的个性和品质得以塑造,并积极地投入学习中。
关键词：	高中体育健康体魄综合素质个性品质