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| 太极走步九要 | |
| 引用本文： | 陶一中.太极走步九要[J].中华武术,2004(7):36-36. |
| 作者姓名： | 陶一中 |
| 摘 要： | 拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”；拳谚也说“步不稳则拳乱”，这些都充分说明，走步是太极拳运动的基础和先导。步法动，全身才能动；步不动，其他无从动。否则，定会被动失势。 |
| 关 键 词： | 太极拳 步法 落脚方位 提脚高度 运行路线 步幅 间距 上肢动作 |
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