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| 浅析标枪运动员肘关节损伤与技术训练的关系 | |
| 引用本文： | 杨洪涛.浅析标枪运动员肘关节损伤与技术训练的关系[J].少年体育训练,2009(5):28-29. |
| 作者姓名： | 杨洪涛 |
| 摘 要： | 肘关节内侧软组织损伤是标标运动员在训练和比赛中发生率较高的一种伤病。本文对标枪运动员“投掷肘”损伤的主要原因，并对其损伤发生的基本规律进行了研究，提出在投掷技术训练过程中纠正错误动作是防止和最大限度减少运动员“投掷肘”关节损伤的有效途径，以及做好预防工作，出现肘关节损伤及时治疗，并进行恢复性训练。本文提供的恢复手段，可针对性选用。 |
| 关 键 词： | 标枪运动员 关节损伤 技术训练 投掷技术 软组织损伤 恢复性训练 错误动作 训练过程 |
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