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| 浅谈青少年初学中长跑易犯错误、产生原因及纠正方法 | |
| 引用本文： | 王青邦.浅谈青少年初学中长跑易犯错误、产生原因及纠正方法[J].中华武术,2009(7):48-49. |
| 作者姓名： | 王青邦 |
| 作者单位： | 甘肃省定西市第一中学 |
| 摘 要： | 中长跑是发展运动员耐久力的周期性运动项目，现代中长跑运动的发展已趋向于速度型耐力运动。练习中长跑可以培养青少年勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的意志品质，可以增进运动员内脏器官的功能，促进运动器官的发育，从而提高青少年的健康水平。 |
| 关 键 词： | 中长跑运动 青少年 初学者 易犯错误 纠正方法 原因 运动项目 耐力运动 |
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