浅析跳远技术训练的发展趋势 |
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引用本文: | 时传国.浅析跳远技术训练的发展趋势[J].中华武术,2006(1):46-46. |
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作者姓名: | 时传国 |
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作者单位: | 烟台师范学院体育学院 |
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摘 要: | 一、跳远训练以速度训练为核心 20世纪50~60年代,中国的跳远教练员普遍认 为跳远项目是以爆发力为主的项目,主要训练运动员的 绝对力量。近些年教练员逐渐认识到,跳远项目中成功 的关键在于以速度训练为核心。特别是近十几年来,科 研人员通过对大量优秀运动员的技术进行细致的研究、 分析,肯定了速度在跳远中的作用。以速度训练为重点
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关 键 词: | 跳远成绩 技术训练 发展趋势 优秀运动员 助跑速度利用率 速度训练 水平速度 60年代 20世纪 绝对力量 |
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