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| 跨栏运动员专项力量训练研究 | |
| 引用本文： | 黄建华.跨栏运动员专项力量训练研究[J].山西体育科技,2006,26(3):26-27. |
| 作者姓名： | 黄建华 |
| 作者单位： | 湖南华容县怀乡中学,湖南华容414200 |
| 摘 要： | 发展专项力量是跨栏训练的一个重要组成部分，本文从理论上论述了跨栏专项力量训练的科学依据和主要途径，同时对跨栏运动员专项最大力量、专项速度力量、专项力量耐力的训练实践问题分别进行了阐述，提出合理的主要训练手段和方法。 |
| 关 键 词： | 跨栏 力量 训练 专项 |
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