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| 初中女生中长跑倦怠心理的原因及消除方法 | |
| 引用本文： | 张江.初中女生中长跑倦怠心理的原因及消除方法[J].新课程学习（社会综合）,2010(5). |
| 作者姓名： | 张江 |
| 作者单位： | 山西太原师范学院体育系 |
| 摘 要： | 中长跑项目是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果.并且对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神具有重要意义.但是在教学和实践过程中发现女生对于参加中长跑锻炼存有倦怠心理.由于初中女生正处于第二青春期,她们的生理和心理方面都在发生变化.所以结合前人的研究成果,从生理、心理、意志品质、学习动机、教学手段和教学方法等方面进行分析,从中找出解决办法. |
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