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| 别让生物钟错点 | |
| 引用本文： | 傅善来,胡敏.别让生物钟错点[J].青海科技,2004,11(5):64-64. |
| 作者姓名： | 傅善来 胡敏 |
| 摘 要： | 所谓“亚健康”是处于健康(第一状态)和疾病(第二状态)之间的一种过渡状态，是从健康到疾病的一种量变到质变的准备阶段，世界卫生组织称其为“第三状态”．国内常称之为“亚健康状态”。 |
| 关 键 词： | 生物钟 亚健康 生活习惯 体育锻炼 |
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