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| 宝宝便秘，怎么办 | |
| 引用本文： | 杨翠美.宝宝便秘，怎么办[J].早期教育,2009(6). |
| 作者姓名： | 杨翠美 |
| 作者单位： | 淮北煤炭师范学院教育系 |
| 摘 要： | 将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟．放置到温热时，喂食宝宝。营养小秘密：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。 |
| 关 键 词： | 便秘 膳食纤维 苹果 香蕉 果糖 营养 水分 腹泻 |
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