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| 篮球运动员的专门训练 | |
| 引用本文： | 鸠田出云,王翠芝.篮球运动员的专门训练[J].辽宁体育科技,1990(1). |
| 作者姓名： | 鸠田出云 王翠芝 |
| 摘 要： | 三、提高篮板球技术的训练争夺篮板球虽然没有象投篮那样有趣,但在篮球比赛中,它是攻守转化的关键,是决定胜负的一个重要因素。多争取获得篮板球,不但减少对方得球的机会,同时还将增加本队的投篮次数。“支配篮板球的人支配比赛”。特别在近代,篮球运动员向高大型发展,在彼我双方身体相互接触、对抗中,争夺篮板球更为激烈。抢夺篮板球要有以下的条件:①身高②抢占位置③弹跳力④及时性⑤对球反应的快慢、⑥对球的执着心和抢篮板球的技术。 |
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