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| 您真的会“解乏”吗? | |
| 引用本文： | 郝岩.您真的会“解乏”吗?[J].健身科学,2014(5):48-49. |
| 作者姓名： | 郝岩 |
| 摘 要： | 俗话说“春困秋乏夏打盹”，在春夏之交这个时节，很多人都会感到非常疲惫，身子发沉，干什么都提不起精神，老年人也是如此。而身体状况和精神状态不佳，也会连累情绪不稳，导致人的整个状态都十分低落。那有没有什么好方法能够真正解乏呢？ |
| 关 键 词： | 解乏 精神状态 身体状况 老年人 |
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