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| 数字化锻炼好处多 | |
| 引用本文： | 白灵.数字化锻炼好处多[J].健身科学,2014(5):52-52. |
| 作者姓名： | 白灵 |
| 摘 要： | 很多人都知道运动和锻炼对于健康的益处，可锻炼也不能盲目，是要讲究一定科学的。下面是一些数字化锻炼的指标，只有让你的锻炼科学化、合理化，才能达到事半功倍的效果。 |
| 关 键 词： | 数字化 锻炼 事半功倍 科学化 合理化 运动 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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