慢性病患者的暑天运动处方 |
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引用本文: | 王荣华.慢性病患者的暑天运动处方[J].健身科学,2014(6):52-52. |
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作者姓名: | 王荣华 |
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摘 要: | 随着盛夏季节的到来,高温湿热给一些原本坚持锻炼的慢性病患者带来了困扰,是否要继续锻炼,该如何锻炼是很多老年朋友最常提及的问题。有的人坚持“夏练三伏”的原则,有的人则选择“休养生息”,等待天气转凉时再到户外锻炼。其实,对于慢性病患者来说,夏天锻炼应该掌握科学的方法,不同的慢性病患者可选择不同的锻炼方法。
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关 键 词: | 性病患者 运动处方 户外锻炼 科学的方法 休养生息 锻炼方法 |
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