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| 梅山拳术套路猛虎下山拳图解 | |
| 引用本文： | 晏西征.梅山拳术套路猛虎下山拳图解[J].搏击·武术科学,2011(10). |
| 作者姓名： | 晏西征 |
| 摘 要： | 梅山拳术套路是以各种徒手技击招式为基本内容,模拟攻守进退的技击规律组合而成的整套练习形式。其动作简洁实用,风格古朴无华,结构紧凑,短小精悍。重桩法、手法,强调身如古树桩如山,手是刀枪脚是马,在开步出拳时,要求五趾抓地,落地生根,身随步转,拳随腰发,要手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到手 |
| 关 键 词： | 左脚 心向 梅山 双手动作 目视 身体重心 右脚 要点 回收 动作说明 |
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