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| 老年失眠症的简易按摩法 | |
| 引用本文： | 王延群.老年失眠症的简易按摩法[J].健身科学,2008(2):54-54. |
| 作者姓名： | 王延群 |
| 摘 要： | 失眠是中老年人的常见病,一般表现为难以入睡,容易惊醒,醒后再不能入睡,严重时彻夜不眠。有关资料显示,45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。精神紧张、焦虑、恐惧、消化不良、 |
| 关 键 词： | 老年失眠症 简易 按摩法治疗 按揉 凹陷 作用 拇指 中指 中点 分钟 |
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