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| 跳跳球在体育教学中的妙用 | |
| 引用本文： | 余寿娟.跳跳球在体育教学中的妙用[J].中国学校体育,2012(7):50-51. |
| 作者姓名： | 余寿娟 |
| 作者单位： | 浙江省杭州市文海实验学校 |
| 摘 要： | <正>跳跳球练习不仅可以促进骨骼发育,促进血液循环,促使青少年儿童增高,还可以训练学生的协调能力、反应能力、耐力以及平衡能力。因此,笔者尝试将跳跳球引入小学体育课堂和课间操,让学生充分享受新兴体育运动带来的不一样乐趣。一、过绳跳练习目的:利用跳跳球的弹性进行有节奏的跳短绳练习,锻炼学生的身体协调能力和耐力水平。练习方法:在学生熟练掌握跳跳球节奏的前提下,要求学生手拿短绳,原地在跳跳球上进行跳短绳练习。练习内容可以是花样跳绳,也可以是小组间比谁跳得多的练习。 |
| 关 键 词： | 跳球 协调能力 练习内容 青少年儿童 练习方法 新兴体育运动 培养学生 反应能力 体育课堂 骨骼发育 |
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