|
|||||
|
|
| 用“蛇形追逐跑”练习400米 | |
| 引用本文： | 贺书棋.用“蛇形追逐跑”练习400米[J].中国学校体育,1995(2). |
| 作者姓名： | 贺书棋 |
| 作者单位： | 山东省禹城实验小学 251200 |
| 摘 要： | <正> 小学体育教学大纲规定,400米跑是小学三年级以上的考核项目,也是《国家体育锻炼标准》的测验项目。可一些场地小的学校练习400米跑很困难,50米×8往返跑又不好安排。影响了体育课的成绩和锻炼标准的“达标率”。“蛇形追逐跑”能较好地解决这一难题。做法如图: 学生在起跑线后站好,第一人起跑,跑至限制线时第二人开始起跑,第二人跑到限制线时第三人起跑 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |