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| 生物节律与健身运动 | |
| 引用本文： | 易胜木.生物节律与健身运动[J].武汉体育学院学报,2000,34(1):111-112. |
| 作者姓名： | 易胜木 |
| 作者单位： | 五邑大学!广东江门529020 |
| 摘 要： | 1天是人体生物节律的1个小周期，为24h左右。大多数的生理机能通常在夜间衰退，而在午后或晚前达到高峰。生物学家把体温作为人体1天的生物节律变化的一种基本变量，因为许多生理机能的变化都与之有密切的关系。 |
| 关 键 词： | 人体生物节律 午后 体温 健身运动 人体 生理机能 夜间 高峰 变化 变量 |
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