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| 如何增大赛艇运动员的划桨力 | |
| 引用本文： | 张香花.如何增大赛艇运动员的划桨力[J].武汉体育学院学报,2000(3). |
| 作者姓名： | 张香花 |
| 作者单位： | 武汉体育学院竞技体校!湖北武汉430079 |
| 摘 要： | 2 0 0 0 m赛艇项目从基础理论分析 ,居于中等时间的有氧供能为主的运动项目 ,它不仅要求运动员具备较好的有氧工作能力和较好的肌肉克服阻力的能力 ,而具备有单位时间内肌肉克服阻力的能力。单位时间内肌肉克服阻力的能力越强 ,在其它条件不变的情况下 ,划桨力就越大 ,成绩就越好。所以提高赛艇运动员单位时间肌肉克服阻力的能力 ,是解决赛艇运动员划桨力提高的关键因素之一。1 测功仪训练对赛艇运动员划桨力的影响及其训练方法( 1 )测功仪训练对赛艇运动员划桨力的影响 :测功仪训练较荡桨训练、水上训练技术运用环节简单化 ,而且不受平衡… |
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