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科学来调节考前不紧张

摘要：	很多人面临考试都会表现出紧张心理,在大考之前这种紧张心理更为严重。紧张心理不是先天就有的,而是后天形成的。形成紧张心理的原因大致有以下几种:1.对考试期望过大,怕达不到目标,怕辜负
关键词：	科学方法考前调节紧张心理紧张状态考试成绩
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