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悲时闻悲曲哀者哀可弃悲伤的音乐减轻悲伤
引用本文:
唐若水.悲时闻悲曲哀者哀可弃悲伤的音乐减轻悲伤[J].科技文萃,2000(11).
作者姓名:
唐若水
作者单位:
摘 要:
许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境,却并不知利用音乐来作"压力缓解"是一门专门的科学.美国著名音乐治疗专家纪兰诺修女在国际音乐治疗研讨会上指出:音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可引发情绪反应,并进一步影响生理状态,因而如果懂得如何适当控制反应过程,便能利用音乐来有效松弛神经.
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