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| 巧用"踩响"练震脚 | |
| 引用本文： | 朱保荣.巧用"踩响"练震脚[J].体育教学,2010(8):62-62. |
| 作者姓名： | 朱保荣 |
| 作者单位： | 北京市延庆县南张庄小学,102104 |
| 摘 要： | 震脚是一个武术的基本动作，在武术套路中多有应用，有助于发力、制造声势，往往一个干脆、有力的震脚在套路中能起到画龙点睛的作用。但是，练习震脚时由于用力方法不正确会出现震脚无力的问题，为了更好地纠正这一易犯错误，我利用小时候玩的“踩响”玩具进行教学，收到很好的效果。 |
| 关 键 词： | 巧用 武术套路 基本动作 画龙点睛 用力方法 易犯错误 教学 |
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