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| 巧妙利用沙坑发展学生的跳跃能力 | |
| 引用本文： | 邢连敏,张成功.巧妙利用沙坑发展学生的跳跃能力[J].体育教学,1995(4). |
| 作者姓名： | 邢连敏 张成功 |
| 作者单位： | 山东省东营市胜利油田师专，山东省东营市胜利油田师专 |
| 摘 要： | 中小学生正处于生长发育阶段,我们在平时的身体锻炼中要考虑到他们的生理特点。在教学训练实践中,中小学生在进行跳跃练习时会出现膝、踝关节或足部某些部位疼痛现象。这是由于他们的骨骼尚未完全骨化,肌肉、关节及韧带肌腱比较松驰,加之在较为坚硬的场地进行练习所致。 |
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