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| 浅谈短跑途中协调放松技术的培养 | |
| 引用本文： | 牛红军.浅谈短跑途中协调放松技术的培养[J].搏击·武术科学,2012(6). |
| 作者姓名： | 牛红军 |
| 作者单位： | 晋城职业技术学院体育教研室; |
| 基金项目： | 晋城职业技术学院院级课题,编号:L0926 |
| 摘 要： | 影响短跑成绩的因素有很多,但运动员途中跑的协调放松技术是影响短跑水平的重要因素之一。文章从协调放松跑入手,对短跑技术进行了分析,并对协调放松技术在短跑中的作用及二者的关系等方面做了相关研究,提出几种提高协调放松技术的训练方法。主要应重视运动员良好心理素质及采用与短跑技术相结合的科学方法进行训练,为提高运动员的成绩和训练提供有利的理论依据。 |
| 关 键 词： | 短跑 途中跑 协调放松 |
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