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| 试析高中学生短跑快速能力的训练方法 | |
| 引用本文： | 严雅丹.试析高中学生短跑快速能力的训练方法[J].中华武术,2021(3):53-54,41. |
| 作者姓名： | 严雅丹 |
| 作者单位： | 成都体育学院 |
| 摘 要： | 短跑属于周期性的运动项目,各个阶段之间存在着紧密联系,既相互影响,又相互促进,其胜败离不开运动员较强的快速力量。短跑运动是一个"速战速决"的项目,要求运动员以最快的速度穿越起跑线,也是每一位短跑运动员必须掌握的起跑技术。在快速力量的支撑下,短跑运动员应当最大限度地发挥自己的本能,熟练掌握短跑的快速力量运用技巧,为取得优异的比赛成绩打下基础。 |
| 关 键 词： | 高中 短跑 快速能力 训练 |
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