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| 如何上好中学女生体育课 | |
| 引用本文： | 张武军,陈晓东.如何上好中学女生体育课[J].宁夏教育,2000(Z1). |
| 作者姓名： | 张武军 陈晓东 |
| 作者单位： | 宁夏建筑学校 |
| 摘 要： | 中学时期是学生身体发育的高峰期，在体育教学工作中，教师如何根据女生的生理、心理特点以及她们的兴趣爱好，搞好体育教学工作以及达到育人、健身的终身受益的目的，是我们每个体育教师必须研究的问题。在这个年龄段里，由于女性的第二性征的出现，使音调变高、骨盆增宽、皮下脂肪丰满、出现月经。女生在经期由于子宫及盆腔充血以及性腺分泌的作用，出现腰酸、腹胀与腹部下坠等轻度不适，全身无力，头晕、发困、容易激动等现象。所以行经期间整个身体将会产生一系列的变化，这不仅是她们生理上发生的变化，而且在心理上也发生了一系列变化… |
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