浅析音乐与体育训练的结合 |
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引用本文: | 张化.浅析音乐与体育训练的结合[J].时代教育,2012(10):79. |
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作者姓名: | 张化 |
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作者单位: | 河南省郑州市第十一中学 |
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摘 要: | 音乐自古以来就有陶冶身心的作用,音乐和体育运动的结合能够有效地提高运动训练的效率。音乐产生一种和谐、美妙的感觉,能让人们疲惫、紧张的身心得到放松或者是激励,达到活跃情绪的目的。不同的体育训练适合播放不同的音乐,或欢快或舒缓。本文结合实践经验,介绍在不同阶段的体育训练中使用音乐的类型。
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关 键 词: | 音乐 体育训练 |
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