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| 对合理步频和步幅的探索 | |
| 引用本文： | 付伟平,焦现伟.对合理步频和步幅的探索[J].辽宁体育科技,2002,24(2):7-8. |
| 作者姓名： | 付伟平 焦现伟 |
| 作者单位： | 河南师范大学体育学院,453002 |
| 摘 要： | 本就运动中短跑队员所存在的三种(1．当蹬地腿离地的瞬间摆动腿继续上摆；2．当蹬地腿蹬离地面之前摆动腿已开始下压；3．当蹬地腿蹬离地面的瞬间摆动腿正好开始下压。)蹬地腿和摆动腿不同配合时机进行分析．其结果是：1．主要是影响步频：2．主要是影响步幅及蹬地的力量；3．是最佳组合模式。所以，建议训练时给运动员建立这样的动作定型．以取得更好的成绩。 |
| 关 键 词： | 摆动腿 步幅 步频 队员 短跑 运动员 力量 配合 时机 影响 |
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