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| 中学生短跑的技术教学和训练 | |
| 引用本文： | 刘仁盛,刘建伟.中学生短跑的技术教学和训练[J].体育教学,2003(3):40-40. |
| 作者姓名： | 刘仁盛 刘建伟 |
| 作者单位： | 1. 辽宁师大体育学院 2. 大连实德足球俱乐部 |
| 摘 要： | 短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础，也是各体育运动项目发展的基础。提高短跑运动技术水平，是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础性和战略性工作。一、中学生短跑技术教学训练的特点正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的能力和节省能量的消耗，从而创造优异的短跑成绩。身体素质是良好技术的基础，但身体素质训练不能代替技术训练。只有合理的运动技术才能将良好的身体素质最大限度地表现出来。掌握合理的短跑技术必须从小抓起，并贯穿于整个短跑教学训练的全过… |
| 关 键 词： | 中学生 短跑 技术教学 短跑训练 体育教学 短跑技术 |
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