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减肥10窍门

引用本文：	雅彤.减肥10窍门[J].小读者,2007(9).

作者姓名：	雅彤

摘要：	下面是亚洲食品信息中心提出的减肥的10个窍门:食物没有好坏之分,只有好与坏的饮食习惯任何食物都构成健康饮食的一部分,重要的是食物的数量和食用的频率。对高脂肪含
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