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| 认识维生素和善补维生素 | |
| 引用本文： | 刘建学.认识维生素和善补维生素[J].百科知识,2001(11):43-44. |
| 作者姓名： | 刘建学 |
| 摘 要： | 维生素是人体的六大营养素之一,现在已经发现的维生素有20多种。维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,因而有人把维生素当作一种“补药”,或以为维生素是“维持生命的微量元素”。这是对维生素知识了解不多而造成的误解。同时人们对自身维生素需求量也 |
| 关 键 词： | 维生素 功能 来源 摄取检测法 服用方法 |
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