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| 如何掌握背越式跳高过杆时的收腿动作 | |
| 引用本文： | 刘林箭.如何掌握背越式跳高过杆时的收腿动作[J].中国学校体育,2004(3):33-33. |
| 作者姓名： | 刘林箭 |
| 作者单位： | 湖州师范学院体育学院 (313000) |
| 摘 要： | 一、关于收腿的时机问题在我们的教科书中提到“……当臀部越过横杆时,要最大限度地向上高抬,要挺髋成‘桥’。臀部过横杆后,随即收腿……”收腿时机放在臀部过杆之后再开始,根据个人教学实践和体会认为,此时收腿已偏晚,因为臀部是挺髋成“桥”的最高部位。其最高点已越过横杆, |
| 关 键 词： | 背越式跳高 过杆技巧 收腿动作 收腿方法 收腿时机 收腿意识 |
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