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| 不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响 | |
| 引用本文： | 林凌峰.不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响[J].少年体育训练,2013(2):52-54. |
| 作者姓名： | 林凌峰 |
| 作者单位： | 北京体育大学竞技体育学院,北京100084 |
| 摘 要： | 本研究对不同动作重复次数的动力性拉伸对下肢爆发力的影响进行研究,为运动员及教练员选择准备活动中动力性拉伸的次数提供依据。动力性拉伸的动作采用美国Athletes＇performance公司推行的动力性拉伸动作,总共7个动作。统计结果显示,3种不同动作重复次数的的动力性拉伸后纵跳高度之间没有显著性差异（P〉0.05）。 |
| 关 键 词： | 热身 动力性拉伸 预蹲纵跳 爆发力 重复次数 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |