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| 青少年竞走技术与训练要点探究 | |
| 引用本文： | 王林.青少年竞走技术与训练要点探究[J].少年体育训练,2013(2):42-46. |
| 作者姓名： | 王林 |
| 作者单位： | 北京体育大学竞技体育学院,北京100084 |
| 基金项目： | 北京体育大学自主课题：耐力素质与其相关因素的研究-马拉松和竞走项目（编号：2012ZD003） |
| 摘 要： | 竞走项目是中国田径的顶梁支柱项目,其后备人才的数量和质量直接关系到竞走运动可持续发展的规模与质量。在刚刚过去的伦敦奥运会上取得了1金3铜的优异成绩,然而金牌的背后提示着竞走项目能否持续发展的大事。本着＂选好苗子,着眼未来,打好基础,系统训练,积极提高＂的原则,严格遵循青少年生长发育特点和竞走项目训练规律,在训练安排上注重区别对待和合理负荷的原则,引导教练员在青少年基础训练阶段重视身体素质和基本技术训练,为青少年运动员的长远发展和更高目标打下牢固的基础。 |
| 关 键 词： | 青少年运动员 竞走技术 训练要点 可持续发展 生长发育特点 基本技术训练 基础训练阶段 竞走运动 |
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