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| 跆拳道运动员腿部无氧力量训练方法分析 | |
| 引用本文： | 张会景.跆拳道运动员腿部无氧力量训练方法分析[J].少年体育训练,2013(4):46-48. |
| 作者姓名： | 张会景 |
| 作者单位： | 清华大学体育部,北京100083 |
| 摘 要： | 本文通过对中国优秀的跆拳道运动员腿部无氧力量训练进行前后对比，发现科学的训练能促使跆拳道运动员腿部无氧力量得到明显改善。今后腿部无氧力量训练也将在跆拳道训练中占据越来越重要的地位。 |
| 关 键 词： | 力量训练方法 跆拳道运动员 腿部 氧 跆拳道训练 |
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