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| 高校开设健、力、美课的教学初探 | |
| 引用本文： | 魏纯镭,卢芬.高校开设健、力、美课的教学初探[J].浙江体育科学,1995(1). |
| 作者姓名： | 魏纯镭 卢芬 |
| 作者单位： | 浙江大学 |
| 摘 要： | 随着经济和文化的进一步发展，原有的男子健美课和女子健美操出现了不足之处。健美课缺乏形体训练和乐感训练；健美操课缺少力量训练等等。我们根据以上情况，在原有的基础上进行了改革创新，设想出一种有氧训练加负重的健美训练融健美操运动为一体的新课——健、力、美课。即健美课与健美操课穿插进行教学，使两个专项彼此互补。收到了较好的教学效果，为我校体育教学改革走出一条新路。 |
| 关 键 词： | 健力美课，教学效果 |
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