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| 云深已知处 内功养身心——太极拳内功心法密要概说 | |
| 引用本文： | 蓝晟.云深已知处 内功养身心——太极拳内功心法密要概说[J].武当,2012(7):15-17. |
| 作者姓名： | 蓝晟 |
| 摘 要： | 虽然太极拳爱好者都试图让自己内功深湛,从而实现"我命由己不由天"、"延年益寿不老春"的梦想。然而,因内功心法之密要自古以来很少流传于世,尽管修炼太极拳的人都知道内功这个词,并且一直在苦苦追求,但对什么是内功的本质,如何才能更好地进行内功修炼,却迷茫懵懂,语焉不详,甚至一些太极拳名师也都对此闪烁其词,模棱两可。最有意思的是,外国人也对内功的秘密甚感兴趣,只是他们的研究多从金庸的 |
| 关 键 词： | 太极拳爱好者 心法 内功 意念 杨式太极拳 道家文化 内外相合 无中生有 形体动作 老师 |
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