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| 对跑的专门性练习的不同看法 | |
| 引用本文： | 徐有琴,郑进锁.对跑的专门性练习的不同看法[J].少年体育训练,2005(5):45-46. |
| 作者姓名： | 徐有琴 郑进锁 |
| 摘 要： | 短跑中选用的专门练习,都是为加强跑的某个环节选用的,然而它的不足之处是忽视了促成完整技术的衔接,这也就暴露它自身的缺陷和改进之所在。一、现存“专门性练习”的不足1、小步跑在短跑技术中,摆腿的作用越来越被人们所重视,主要是要求摆动腿大小腿折叠较紧的情况下带动髋关节前摆。可小步跑摆 |
| 关 键 词： | 专门性练习 短跑 训练手段 稿抬腿跑 后蹬跑 |
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