| 篮球运动中常见损伤的防治方法 |
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| 引用本文： | 殷学锋,常燕,郑师超.篮球运动中常见损伤的防治方法[J].武汉体育学院学报,2002,36(6):53-54. |
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| 作者姓名： | 殷学锋 常燕 郑师超 |
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| 作者单位： | 荆州师范学院体育系,湖北荆州,434100 |
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| 摘 要： | 篮球运动中常见的损伤类型有髌骨软骨病及“篮球膝”、踝关节损伤、腰肌劳损及下腰部痛、跟腱周围炎及疲劳性骨折。运动训练中的防伤措施有：重视全面身体训练、加强易受伤部位肌肉和关节力量的训练、加强站桩练习、学会自我保护和使用防护支持带等。
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| 关 键 词： | 篮球 防治方法 运动损伤 损伤类型 站桩练习 |
| 文章编号： | 1000-520X(2002)06-0053-02 |
Preventions to common injuries in basketball |
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| YIN Xue feng,CHANG Yan,ZHENG Shi chao.Preventions to common injuries in basketball[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2002,36(6):53-54. |
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| Authors: | YIN Xue feng CHANG Yan ZHENG Shi chao |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | basketball injury prevention methods |
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